トム君、それはコーヒーじゃなくて牛乳だよ!
紅茶でダイエット成功? 友人の子どもなんだけどね、水代わりに牛乳を一気飲みする子供達がいるんです。 「栄養があるから」ってどんどん飲ませてる。 彼女のご主人もこれまた牛乳をがぶ飲みする。 ジムで身体を鍛えているのに、牛乳はすごく身体にいいと思っている。 確かに栄養あるんだけどね、脂肪も多いのだ。 それに多く飲みすぎると、私のように突如拒否反応があらわれるかもしれないぞ。 ちなみに、紅茶よりもダイエットにいいのは緑茶。 「自然の酸化防止剤」らしい。 だから、トム君、日本茶にしませんか? 話がずれるけど、昔、「夜遅く牛乳を与えると夜泣きの原因になるから、なるべくあげないように」ってよく言っていたけれど、本当だったのかなあ。 (もし根拠がないとしたら、間違った指導していたわけで…あ、冷や汗が)
by lisalisa9
| 2004-04-06 21:52
| L英国食事情
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